Je lichaam spreekt niet met woorden, maar het communiceert voortdurend met je. We voelen onze emoties in ons lichaam – die knoop in je maag als je iets spannend vindt, de spanning in je kaak als je niet zegt wat je denkt, de vlinders in je buik als je enthousiast bent, of zelfs het "off" gevoel dat er iets niet klopt.

 

Wanneer je aandacht besteedt aan de signalen van je lichaam en bewust begint te zorgen voor je eigen behoeften, zal je leven veranderen. Leer hoe je jezelf kunt ondersteunen om veerkracht op te bouwen, zodat je beter kunt meebewegen op de golven van het leven.

​

ECHT leven is alles durven VOELEN. Laten we dat samen verkennen.